“清潤止咳好湯水”
1、薏米用水泡30分鐘
2、無花果用水衝一下。
3、胡蘿蔔去皮切塊。
4、霸王花用水煮開,關火燜15分鐘。
5、把霸王花洗乾淨,擠幹水,切小段。
6、豬骨飛水,洗淨浮沫。
7、把以上材料放入電壓力鍋裡,放入適量水,按煲湯鍵開煮。(沒壓力鍋的,可以放入湯鍋,大火燒開轉小火煲1.5小時。)
8、湯煲好撇去肥油,放鹽調味即可。
9、清潤止咳防燥。