“18年的第一場雪,感覺來的有點早。
在這寒冷的季節,讓我們來喝一碗溫暖的湯吧!
我們的身體營養少不了蛋白質,而且蛋白質的需求量越大,飲食中就更應該增加的維生素B6的營養成分。在牛肉的營養裡面含有大量的維生素B6,能夠幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。多吃牛肉對身體是好處多多呀!
18年12月8日晚餐”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
牛肉片白菜湯的做法步驟
1、提前準備好所需要的食材。
2、鍋內倒入適量水,加入丸子,大火燒開。
3、加入大白菜中火煮10分鐘。
4、最後加入牛肉片,加入少許鹽,一分鐘即可出鍋。
5、成品。