燈芯草清熱湯的做法 如果你心煩失眠，就試試——燈芯草清熱湯 燈芯草清熱湯怎麼做

“這道湯清熱解毒，養陰生津潤肺，下火利尿，特別適合心煩失眠，口乾舌燥的人兒。小孩子睡眠質量不好，起夜頻繁，煩躁不安也可以飲用這道湯哦。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 未知 （難度）

燈芯草清熱湯的做法步驟

• 1、小仙女特配的燈芯草清熱湯包。

• 2、湯包食材洗淨後，放入砂鍋加清水提前浸泡半個小時以上。

• 3、排骨焯水洗淨備用。

• 4、把排骨加入砂鍋，再加適量清水。

• 5、大火煮沸，轉小火，燉1個小時左右，出鍋前，加少許鹽調味即可。

• 6、成品。

小竅門

這道湯清甜可口，小孩子也愛喝，老少皆宜。注意孕婦不宜服用，燈芯草較寒性。