關於燈芯草清熱湯怎麼做好吃的知識

“這道湯清熱解毒，養陰生津潤肺，下火利尿，特別適合心煩失眠，口乾舌燥的人兒。小孩子睡眠質量不好，起夜頻繁，煩躁不安也可以飲用這道湯哦。”食材明細主料燈芯草清熱湯包（1包）排骨（150g）輔料鹽（少...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料瘦肉：適量麥冬，燈芯草，枸杞子：適量輔料具體步驟1.麥冬，燈芯草，枸杞子洗乾淨，瘦肉切好2.加適量的水，放蒸鍋隔水燉1個鐘3.一...

“晒了白瓜幹，自然就會談到煲白瓜湯了，又收了幾條新鮮白瓜，嘗試著與白瓜幹一起煲，加幾粒圓肉，使湯稍有滋味。”食材明細主料新鮮白瓜（2條）白瓜幹（1把）桂圓肉（5粒）輔料水（2/3鍋）清淡（口味）煮（工藝）一小時...

“燈芯草清心降火，麥冬清心潤肺，養陰生津，玉竹潤燥止渴，三樣加起來與豬心一起燉湯，適合天氣乾燥的季節。”食材明細主料麥冬（適量）豬心（半個）燈芯草（1把）玉竹（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（...

食材明細主料菜芯（適量）輔料花椒粒（適量）東古一品鮮（少許）鹽（少許）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜芯的做法步驟1、菜芯一小把洗淨控水。2、切成寸段。3、鍋內放油燒至七成...

食材明細主料麵條（適量）輔料白菜芯（一個）油（適量）鹽（適量）香菜（一顆）香醋（一匙）味達美（一匙）十三香（一匙）蔥（一顆）姜（一塊）原味（口味）未知（難度）白菜芯煮麵條的做法步驟1、白菜芯切細絲。2、炒鍋燒熱加油放蔥姜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料燈芯草：10蓮子：10百合：10苡仁：10淮山：10輔料冰糖：適量具體步驟1.將所有材料用溫水浸泡2小時，洗淨待用2.所有材料下鍋，放2...

“菜芯亦花亦菜。我們這裡一般是清炒，配上蒜。基本上是蒜香味了。”食材明細主料小菜芯（160G）輔料鹽（適量）花椒（適量）辣椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒小菜...

“這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退熱生津。白茯苓，健脾祛溼，寧心安神。茅根，涼血清熱降壓。薏米，潤腸通便，祛溼排毒。海底椰，清熱除燥，潤肺止咳。各種食材搭配在一...

食材明細主料扇骨（500g）豬心（半個）輔料燈芯草（一小把）麥冬（20g）玉竹（15g）黃芪（15g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法步驟1、扇子...

“蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯衝...

“俗話說：十個女人九個溼，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚腥草肉丸子湯是一道非常美味可口的湯餚，魚腥草有清熱解毒作用，口感清香，具有解膩作用，肉丸子有嚼勁兒。兩者搭配，那滋味...

“花生碎裡面帶了白糖，如果有豬油更好，我這邊沒有豬油😁用色拉油代替了。”食材明細主料花生碎（適量）輔料黑芝麻粉（適量）紅糖（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓芯的做法步驟1...

“銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除溼解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯...

“清心火，祛煩躁，養陰生津，清心潤肺，春秋適宜湯水。”食材明細主料麥冬（20g）豬心（1個）燈芯草（5g）玉竹（20g）輔料蜜棗（1粒）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬豬心湯的做法步驟1、豬...

“這是給兒子做的輔食，湯！燈心球清心火，嬰孩夜睡不寧使用最好；另外，無花果潤肺，南北杏止咳化痰，此湯清甜不油膩，真的很適合小孩子飲用！當然，成年人也可以飲用，因為亞健康，夜睡等，加上現在秋天乾燥，所...

食材明細主料燈芯草（適量）輔料麥冬（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬水的做法步驟1、準備適量麥冬和燈芯草洗淨備用。2、洗淨的材料放入養生壺中。3、加入適...

燈芯草是一種有很高的藥理作用的一種藥材、我們所知道的燈芯草的營養價值很好。而且還有強身健體的作用。燈芯草作為補品，補充的方面是多種多樣的，燈芯草作為一種強補的藥材，燈芯草作用、...

“三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：2.5斤冰糖：8顆水：1小碗輔料具體步驟1.將草莓去蒂，用流水沖洗五分鐘，清水沖洗乾淨濾水備用；2.支一鍋，加入一小碗清水、...

食材明細主料燈芯（8g）麥冬（20g）枸杞子（10g）豬肉（250g）輔料水（1000ml）鹽（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯麥冬瘦肉湯的做法步驟1、湯料:燈芯、麥冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無燈心草燉鴨心湯是一道滋陰補腎的湯品，有一定的食療作用。燈心草經常做藥用，也可做食療。對於心火旺有一定的治療效果，鴨心本身味...

“草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患...

食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋...