關於五彩黃豆芽的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘五彩黃豆芽看名字是很新奇的，因為是用很多食材一起做出來的哦，有黃豆芽還有洋蔥胡蘿蔔黃瓜青椒一起做出來的，我覺得是很...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘因為這幾天一直下大暴雨，所以我也沒有去菜市場買菜，所以家裡就幾個菜，一些豆芽，黃瓜，胡蘿蔔，洋蔥等，之前倒是吃過五彩黃豆芽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實這道菜就是很家常的一道菜，但是確實很受歡迎，其實主要就是因為色彩上面就完勝了，因為從名字就知道其實這道哎是五色...

“豆芽菜的食用方法很多，天氣熱，涼拌菜最爽口，因此，做了這道涼拌豆芽菜。搭配彩椒，更是不錯。”食材明細主料彩椒（60g）豆芽菜（300g）調料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料黃豆芽（300g）黃彩椒（半個）青椒（半個）紅辣椒（半個）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒黃豆芽的做法步驟1、食材黃豆芽，黃彩椒，青椒紅辣椒2、黃豆芽摘去根部洗淨，紅黃青椒...

食材明細主料黃牛肉（200g）輔料洋蔥（半個）紅椒（半個）青椒（一個）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）嫩肉粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩黃牛肉的做...

食材明細主料綠豆芽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料蔥薑蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）彩椒綠豆芽的做法步驟1、材料：綠豆芽，彩椒，蔥薑蒜。2、準備工作：豆芽洗淨，彩椒切成絲，蔥薑蒜切絲備...

“五香豆腐絲豆芽拌黃瓜，夏日消暑小冷盤，是用來瘦身的最佳食材，脆嫩的黃瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐絲的飽腹感，一道絕佳的減肥餐品。”食材明細主料五香豆腐絲（100克）綠豆芽（100克）黃瓜（2根）...

“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破...

食材明細主料豌豆米（150克）胡蘿蔔（半隻）玉米粒（50克）火腿腸（1只）輔料黑芝麻（少許）調料食用鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩豌豆的做法步驟1、主料這樣準...

食材明細主料五花肉（適量）黃豆芽（適量）輔料紅椒（一條）青椒（一條）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒黃豆芽的做法步驟1、材料：五花肉，黃豆芽，青紅...

食材明細主料黃豆芽（200克）輔料大青椒（1個）甜黃椒（半個）甜紅椒（半個）菌菇（50克）橄欖油（少許）配料醬油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻鹽（少許）鹽（1小勺）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花黃豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩拌豆芽顧名思義，五彩指的就是紅、綠、黃、紫、黑。紅來自於美味而又營養的胡蘿蔔，綠來自於美味的尖椒，黃來自於口感...

“豆腐是傳統美食，營養美味，價格實惠，家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受顏值控的年輕追捧。重要的是，蔬果粒多，營養豐富，美容的好食材，很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐（300克）胡蘿...

“花魚兒家的菜菜【黑木耳五花肉炒黃豆芽】擱點牛肉醬，香香辣辣好味道。。。”食材明細主料黃豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）輔料香蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）牛肉醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）三...

食材明細主料黃豆芽（250克）五花肉（80克）新鮮香菇（45克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇五花肉炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、五...

“色彩斑斕，顏色誘人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒為主料的素菜。非常深受小朋友的喜愛。青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富；又名青大豆。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性...

食材明細主料五花肉（適量）黃豆芽（適量）海帶（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉海帶黃豆芽的做法步驟1、起鍋燒油下入蔥姜炒...

食材明細主料黃豆芽（290克）肉絲（95克）紅椒（半個）黃椒（半個）柿子椒（半個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲彩椒炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、...

“妹妹給的苯豆芽，拿彩椒炒了好吃。”食材明細主料豆芽（適量）彩椒（半個）輔料蒜花（少許）蔥花（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苯豆芽炒彩椒的...

“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的...

“這是一道涼拌菜。選用減肥佳品豆芽菜，搭配同樣利好的黃瓜、香菜、胡蘿蔔、香菇，加鹽、味精、芝麻油調味而成。清爽又清香的味道，爽脆的口感，多彩的顏色，豐富的營養，諸多的功效，很是不錯。增...

“簡單的各種豆子都來一點，早上來杯熱乎乎的豆漿，配個油條燒賣，開啟美好一天。”食材明細主料各種豆類（適量）輔料花生（少許）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩豆漿的做法步...

食材明細主料日本豆腐（2條）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹽（適量）清水（適量）輔料豌豆粒（適量）玉米粒（適量）肉末（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩豆腐的做法步驟1、取一隻小碗，加...

食材明細主料五花肉（適量）黃豆芽（適量）輔料油（適量）蔥花（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒黃豆芽的做法步驟1、將五花肉洗淨切片，黃豆芽掐去根鬚洗淨控水...