“簡單美味的快手菜,體現食材本味。”
1、鍋中加水煮開,放少許油和鹽。
2、將綠甘藍撕成塊,放入鍋中,焯至斷生撈出瀝乾水分。
3、將瀝乾水分的甘藍放入盤中。
4、取一蘸碟,倒入適量蒸魚豉油。
5、再放上少許蔥油攪勻,蘸食即可。也可以把蘸汁淋在盤中。
6、成品。原汁原味,清鮮爽口。
1.手撕甘藍焯水時放少許油和鹽,色澤鮮豔。2.蘸水只放蒸魚豉油和蔥油,不放鹽。