“炎熱夏天一隻雞腿再來一杯啤酒,一天的勞累與暑熱就全無了,今天分享一道烤箱版空氣炸雞腿,不用一滴油,用時短,出爐雞腿肉質鮮嫩不焦乾,皮酥肉爛,雞腿的油脂都烤出來了,吃以來一點不油膩,醃一醃烤一烤,廚房小白也能做的快手菜。”
1、雞腿清洗幹後放入所有食材,翻拌均勻後放入冰箱。
2、每隔1小時按摩一次,這樣有3-4次後冷藏24小時。
3、醃製好後就是空氣炸了,先把烤盤用錫紙包好,一定要包好,不然烤出的油會漏好多出來,將雞腿有雞皮的一面朝上擺好,這樣先烤雞皮好定型。
4、將烤盤送入烤箱中層。選擇空氣炸模式,溫度選擇185度,時間30分鐘。
5、炸制一刻鐘時取出,翻面一次。
6、10分鐘後再將雞皮一面朝上,再炸5分鐘就好啦。
7、看到烤的雞皮茲茲冒油都烤出來了。