豆奶燴什錦的做法 創意吃菜喝豆漿-【豆奶燴什錦】 豆奶燴什錦怎麼做

“今天做一道創意的營養美食【豆奶燴什錦】
是從奶香西蘭花得到啟發，加入了豆製品，奶製品，蔬菜，主食
一道亦是湯亦是菜，營養全面的燴什錦推薦給大家”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燴 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆奶燴什錦的做法步驟

• 1、準備原料

• 2、西蘭花撕成小朵，年糕和胡蘿蔔切片

• 3、、黃豆加奶粉用豆漿機打成豆奶

• 4、熱鍋涼油爆香蔥花

• 5、加入白玉菇和胡蘿蔔翻炒成熟

• 6、加入豆奶後加鹽和雞精適量，糖一小勺調味

• 7、之後加入西蘭花和年糕，小火煮至軟爛，收汁即可

小竅門

提示：豆奶自己做的很健康，可以用其他豆子或者牛奶