“西芹的營養與肉搭配,營養豐富!
西芹含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、脂肪、B族維生素、維生素C、糖類、氨基酸及礦物質和膳食纖,其中磷和鈣的含量較高.另外,芹菜葉中營養成分要高於芹菜莖.”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
麻辣肉片炒西芹的做法步驟
1、西芹摘掉葉子,洗乾淨,改刀,切小塊!裡脊肉切片。乾紅椒切絲,備用!
2、鍋裡放油適量,麻椒粒和花椒粒冷油放鍋裡,小火慢慢炒香!
3、放蔥薑蒜末紅椒絲,炒香,放適量醬油,適量蠔油,放肉片炒熟,在放西芹翻炒,鹽適量,炒好出鍋!
4、成品!看上去是不是很有食慾!
小竅門
如果喜歡吃超級辣的,可以用太椒!