“ 俗話說:家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜杆,其實芹菜葉的降壓效果很好,營養成分很高,而且滋味爽口。”
1、芹菜葉洗淨,鍋裡燒開水,往水中倒少許鹽和幾滴油,把芹菜葉焯一下,控幹水分;
2、雞蛋磕到碗中打成蛋液,蝦米泡洗瀝乾水分,芹菜葉切末,香蔥切末;
3、鍋中放油,油熱後倒入雞蛋液,用筷子順時針畫圈劃散;
4、倒入芹菜葉、香蔥末,翻炒一下;
5、加入蝦米,適量的醬油、鹽調味,翻炒均勻,出鍋前淋上香油即可。