1、蘆筍洗乾淨,切滾刀,香菇切片,百合黃豆提前泡好。西蘭花備好。
2、蘆筍焯水,西蘭花焯水,然後撈出放涼水裡,這樣炒出來的蘆筍更加香脆。
3、香菇焯水。
4、鍋內熱油,放入黃豆百合,翻炒2分鐘。
5、放入香菇翻炒。
6、放入蘆筍翻炒~
7、加入提前調配好的料汁:蕃茄醬,蠔油,溫水,澱粉,攪拌均勻,順著鍋邊倒入鍋內,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜一下……因為黃豆不易熟,燜一下更好吃……
8、超級美味。