準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天手術的事,蒜泥,娃娃菜,他就是大蒜,然後弄成一種算你非常有利,增加你的食慾,促進胃腸道的蠕動的作用,大蒜,非常可以增加菜的,整體的鮮味,而且配合的娃娃菜,二者搭配,香脆可口,有對增加人的食慾,而且還可以促進新陳代謝的能力等等作用非常的多。
主料
娃娃菜 :
400g 輔料
蒜 :
適量香油 :
適量老抽 :
適量雞精 :
適量 胡椒粉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量 具體步驟
1.準備娃娃菜,撕好洗好備用
2.然後將準備好的娃娃菜煮一下後撈出。
3.將蒜切末備用
4.然後將蒜放入娃娃菜,加上香油、胡椒粉、雞精、青椒絲、醋、老抽、鹽和胡蘿蔔小丁,攪拌均勻。
烹飪技巧
無