蔥拌八帶怎麼做|蔥拌八帶的做法

“八帶魚就是大家熟知的章魚，它含有豐富的蛋白質、礦

物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人

類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。

可以說八帶魚是富含營養非常高的食品，

這種蔥拌的做法，

保留了八帶的原汁原味，絕對的夠鮮！夠贊哦！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔥拌八帶的做法步驟

• 1、將八帶去牙洗淨。

• 2、大蔥切成條放入大碗中備用。

• 3、將八帶放入開水中焯熟，時間不宜過長。

• 4、焯好的八帶，過一下涼水。

• 5、將八帶切成小段，放入裝好蔥的大碗中，放入味達美醬油、鹽少量、雞精、白糖、還有少量的香醋，拌勻就好了。

• 6、拌好後裝盤上桌。