“辣椒的熱辣除了鎮熱止痛外,由於它能促進腎上腺素分泌,提高新陳代謝,因此也被做成減肥用品,而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用,因此也成為維護心血管健康的保健食品。今天做個色彩豐富點的炒辣椒,加點蘑菇代替肉,減肥菜~”
1、準備好材料,
2、蘑菇切成片,辣椒切成絲
3、雞蛋打散,鍋裡入油先炒熟雞蛋備用
4、鍋里加適量油放入辣椒絲翻炒
5、再倒入蘑菇翻炒
6、最後加點鹽和糖調味
7、成品