“豆腐因經濟實惠,營養豐富而得到人們的喜愛。豆腐含大量蛋白質,素有“植物肉”之美稱!”
1、燒開水加少許鹽,將豆腐切丁在開水裡焯一下。
2、青椒、西紅柿切絲。
3、鍋中油熱後將蒜片爆香,放青椒炒片刻,再放西紅柿和豆腐,炒熟後加鹽、味精和豆瓣醬調味,水澱粉勾芡。
豆腐下鍋後翻炒要注意,儘量不要破壞豆腐的外形。