1、花鰱魚尾剁成塊清洗乾淨。
2、撒入鹽醃製半小時。
3、大蒜葉清洗乾淨切碎、泡椒切碎、生薑切絲、幹辣椒切段。
4、醃製好的花鰱尾沖洗去多餘的鹽。
5、鍋中放油,放入魚塊中小火煎。
6、煎至兩面金黃盛起。
7、鍋中留底油,放入薑絲、泡椒、幹辣椒段煸香。
8、放入魚塊輕輕晃動均勻,再輕輕翻面晃動。
9、放入半勺醬油輕輕晃動上色。
10、放入蒜葉小火燜半分鐘,關火。
11、成品。