微波香菇油菜的做法 簡單方便－－－微波香菇油菜 微波香菇油菜怎麼做

“油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燜 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波香菇油菜的做法步驟

• 1、油菜洗凈切段。

• 2、大蒜，蔥，姜切末。

• 3、取１個大碗把油菜放入裡面。

• 4、把香菇放入進菜裡。

• 5、把蔥，姜，大蒜末同時放在碗裡加上保鮮膜蓋緊密封。

• 6、把密封好的香菇油菜放入微波爐中用大火加熱3分鐘。

• 7、等菜加熱好拿出拌勻後在倒入盤子裝飾。

小竅門

總結一下菜好吃香菇也不錯二者合在一起味道很好很清談清香

大人小朋友都很適合吃，而且還減肥的哦