微波紅果的做法 【微波紅果】 微波紅果怎麼做

“紅果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是沒文化啦！山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效；含有多種營養成份，具有開胃、軟化血管等功效。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波紅果的做法步驟

• 1、山楂加鹽，加水泡30分鐘。

• 2、搓洗表面，衝淨控幹。

• 3、用家裡的小勺子把的部分旋轉，去掉山楂的兩頭。

• 4、用筷子從一端向另一端用力旋轉，把核擠出去。

• 5、去把去核的山楂洗淨，倒入鍋中加30g的白糖（一半）來煮。煮到山楂在水中翻滾，變胖，關火。

• 6、將山楂澇出，放入微波容器中，拌入30g白糖（另一半）。

• 7、微波高火3-5分鐘，山楂表面微幹即可。

小竅門

a.煮山楂的水，不要倒掉，也是很好喝的哦~
b.如果喜歡吃汁比較多的，微波時可稍加點煮山楂的水。