蠔油微波南瓜怎麼做|蠔油微波南瓜的做法

“這是一道既可當菜又可當飯的美味，微波之前，將蒜先用橄欖油炒過，再加入蠔油微波，五六分種時間，就可吃到美味了。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蠔油微波南瓜的做法步驟

• 1、將南瓜去皮去瓤。

• 2、將蒜切片。

• 3、鍋中放少許橄欖油。

• 4、加入蒜片炒香。

• 5、加入南瓜略炒，使南瓜都均勻沾滿橄欖油。

• 6、盛在微波容易中，加入一勺蠔油。

• 7、蓋上保鮮膜，上面扎些孔，入爐高火微波三分鐘。

• 8、取出輕輕晃勻，再微波兩分鐘，這時，就可以吃了，不過，我晃勻後又微波的了一分鐘。

小竅門

請根據自已的口味來決定蠔油的用量。