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滑炒雞肉片怎麼做|滑炒雞肉片的做法
欄目:
熱菜
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食材
明細
主料
雞胸肉
(適量)
輔料
鹽
(適量)
蛋清
(1個)
胡
蘿蔔
(適量)
黃瓜
(適量)
黑木耳
(適量)
玉米澱粉
(適量)
色拉油
(適量)
毛豆子
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
燒
(工藝)
三刻鐘
(耗時)
簡單
(難度)
滑炒雞肉片的做法步驟
1、毛豆子,黑木耳洗淨,黃瓜(我沒放),胡蘿蔔切成菱形備用,雞胸肉切片,倒入一些水,用手抓勻,使肉片都沾到水。
2、水倒出,取澱粉,蛋清倒入攪拌後靜置半小時。
3、炒鍋加水燒開,肉片放入,至肉片浮起撈出,用涼開水衝一下。
4、炒鍋加熱放油,依次倒入黃瓜,胡蘿蔔,黑木耳,毛豆子煸炒,加入雞肉片爆炒一會,加入鹽,放少量水燒開即可。
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