1、食材菠菜
2、食材腰果
3、白芝麻
4、菠菜洗淨一折兩段(小菠菜不需要折)煮鍋燒開水將菠菜倒入開水燙一燙
5、把菠菜燙熟了倒出來瀝水
6、將菠菜放入碗裡,再放入腰果和白芝麻,倒入適量的麻油和生抽拌勻
7、裝盤即可