“春天是補鈣的好季節。菠菜蝦皮雞蛋加腰果。完美組合。現在的小孩兒都不太愛吃蔬菜。做成湯羹小孩兒會喜歡的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
波菜腰果羹的做法步驟
1、腰果拍碎,菠菜只要葉子切成細絲。兩個土雞蛋,打散攪拌均勻備用。準備一碗水澱粉。我們先鍋裡放點色拉油,開小火把腰果炒熟。
2、放入蝦皮大火煮開。煮開以後我們放入菠菜均勻攪拌。
3、放入雞蛋均勻攪拌成蛋花。均勻的加入水澱粉,一邊加一邊攪拌。然後我們放少許的鹽和味精。
4、起鍋滴兩滴香油,攪拌均勻。特別的甜美可口。
小竅門
要注意火候,菠菜煮的太久會變色。勾芡的時候一定要一邊加芡粉水。一邊攪拌。