“宮保雞丁是一道非常下飯的經典菜,男女老幼都喜歡,甚至在國外也特別受歡迎,今天在菜里加了核桃仁就更好吃了,而且還有健腦功效。”
1、準備好主要食材,雞胸肉沖洗乾淨後切丁,加入料酒1勺、鹽少許、薑絲、澱粉少許抓勻,醃製10分鐘。
2、郫縣豆豉剁碎備用準備碗汁:欣和六月鮮醬油1勺、蠔油1勺、食醋1.5勺、白糖1勺、澱粉半勺、水3-4勺,攪拌均勻。
3、鍋中倒油,4成熱時倒入核桃仁,小火炒至微黃,盛出,接著再將花生炒至微黃後盛出。
4、鍋中倒油將醃好的雞丁倒入,炒至顏色變白盛出鍋中油放入花椒和紅幹椒爆香,然後把紅幹椒撿出來以免熗糊,將蔥薑蒜和郫縣豆豉放入鍋中爆香。
5、下入雞丁翻炒半分鐘,下入黃瓜丁和熗香的乾紅椒段翻炒片刻。
6、下入核桃和花生翻炒片刻,倒入碗汁。
7、大火翻炒均勻,關火,淋入少許香油增香,出鍋。
1、此菜只在醃製雞肉時加少許鹽即可,後面的操作因為加了郫縣豆豉和醬油蠔油了無須再加鹽了。
2、倒入碗汁後要大火翻炒,以免桃仁和花生不脆了。