“番茄最早生長在南美洲,因色彩嬌豔,人們對它十分警惕,視為“狐狸的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,
不敢品嚐。番茄炒蛋乃是家家戶戶餐桌上的美味,可以說是“國菜”呀,是營養互補的很好例項,在補充營養的同時,還具有健美抗衰老的作用。”
1、備材料
2、番茄切塊,蛋打成蛋液,薑切片
3、熱鍋,下油,倒入蛋液
4、小火把蛋液煎至凝固
5、把煎熟的蛋用鏟子劃開成小塊,盛起待用
6、原鍋下薑片,爆香
7、下番茄塊,稍炒
8、下紅糖與鹽
9、下小許的水
10、把番茄煮至軟爛
11、下蛋片
12、所有材料翻炒入味就可上碟
本人煮番茄喜歡用紅糖,覺得比下白糖要好吃多了,甘甜些