“大帶子中式做法一般用蒜蓉清蒸。這裡介紹的這款,採用西式的海鮮烹調方法,外加越泰式風味沙拉。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
香煎帶子沙拉盞的做法步驟
1、1、帶子用廚房紙吸乾,加入醃料(白葡萄酒1湯匙+黑胡椒粉1茶匙)醃十分鐘。
2、2、胡蘿蔔、蘋果芒切細條,歐芹切碎(可用香菜替代),用沙拉汁(魚露1湯匙+白糖1茶匙+半個青檸檬汁)拌勻。
3、3、碼在小碟上。
4、4、煎鍋把油燒熱,放入醃過的帶子,煎至兩面焦黃,約需5-7分鐘。
5、5、起鍋前撒一些鹽和1湯匙的白葡萄酒,當鍋內的汁收干時將帶子取出。
6、碼在芒果沙拉碟子上,就可以享用啦