“這是一道營養豐富、口感軟糯、烹製方便的家常菜餚,非常適合於老人和孩子食用,並且菜餚的色澤非常靚麗,誘人食慾,值得一試。”
1、主輔料:番茄、玉子豆腐
2、把番茄用刀劃十字。
3、放入開水汆燙,外皮翻起,即可撈出。
4、把番茄的外皮去掉。
5、切塊備用。
6、玉子豆腐切塊
7、放入開水中燙透。
8、撈出瀝乾水分備用。
9、熱油,炒香蔥花。
10、放入番茄塊翻炒
11、放入玉子豆腐,翻炒均勻。
12、加少許水稍稍煨制,加鹽、白糖、味精調味。
13、旺火稍一收汁,即可關火
14、出鍋裝盤,即可上桌。
1、最好把番茄的皮去掉後再做。
2、玉子豆腐要燙透之後再用。