豇豆蝴蝶飛飛的做法 豇豆的創意菜--蝴蝶飛飛 豇豆蝴蝶飛飛怎麼做

“寶寶到電視臺錄製了《毛毛蟲的夢想》後一直很興奮，先給做了毛毛蟲麵包，然後又說，那還有破繭成蝶的蝴蝶呢，於是，今天給寶寶做了個蝴蝶飛飛......”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

豇豆蝴蝶飛飛的做法步驟

• 1、嫩豇豆去兩頭清洗乾淨

• 2、放一勺鹽醃製半小時

• 3、入鍋煮幾分鐘至熟

• 4、涼水過涼

• 5、放入涼白開裡泡一下

• 6、用牙籤穿成蝴蝶形狀

• 7、芝麻醬加少許鹽

• 8、擺盤

小竅門

一定要用鹽泡，要不容易斷，不要煮的太久，煮的時候可以再加點鹽。打芝麻醬的時候水要少點少點地加。