槐花蜂蜜功效

說到槐花就會想到它迷人的香氣，一朵朵潔白的小花讓人心曠神怡。而一提到蜂蜜，就是很甜蜜的感覺。讓這兩種東西融合在一起，想想都會覺得很美味，讓人垂延欲滴。但是不僅美味，槐花蜂蜜還對身體很有好處。槐花蜂蜜功效有哪些呢？一起來了解一下吧。

一、槐花蜂蜜功效

洋槐蜂蜜的顏色一般呈水白色、特淺琥珀色，清澈透明，越是顏色淺淡的洋槐蜂蜜越純正，相反，那些顏色較深的洋槐蜂蜜就不是純正的洋槐蜂蜜了。

洋槐蜂蜜的味道甜而不膩，有洋槐花的花香，不易結晶，果糖比率高，果糖極易被人體吸收利用，且轉變成脂肪的能力小於葡萄糖，適合青少年與中老年人服用，為上等蜂蜜。

性平偏涼，最適宜上火的人群食用，同時洋槐蜂蜜有很好的美容作用，可以服用蜂蜜水或者用來製作蜂蜜面膜。

特點

(1)槐蜜中果糖含量非常高，極易被人體吸收利用，且果糖轉變成脂肪的能力小於葡萄糖，是青少年與老年人理想食品;

(2)槐蜜中還含有刺槐甙和揮發油，可抗菌、防腐和止咳，清熱解毒，養心醒目，解渴勝津蜂蜜具有潤腸、潤肺、防腐、解毒、滋潤脾腎等功能;

(3)槐蜜色澤淺，透明，不宜結晶，方便食用，水白色，白色或淺黃;

(4)槐蜜具有槐花芳香，味道鮮美，甜潤爽口，甜而不膩，為各國人們所喜愛。

適用人群

咽燥口乾、乾咳無痰、腸燥便祕、脾胃虛弱、體弱多病、病後體虛、營養不良。

二、槐花蜜的食用方法

1.槐花蜂蜜膏

原料：槐花50克，蜂蜜300克。

製法：將槐花研為細末，和蜂蜜調勻。每服2食匙，以溫開水沖服，日服3次。

功效：適用於痔瘡出血、肛裂等症。

2.槐花蜂蜜龜苓膏

原料：幹槐樹花50克、蜂蜜300克、龜苓膏粉1包。

製法：

1、將龜苓膏粉放入碗中，加50毫升清水，用漏勺攪和均勻。

2、鍋中放1200毫升清水，將龜苓膏粉糊倒入水中，開火，邊煮邊攪。

3、水沸騰後，將幹槐樹花研為細末，放入鍋中，用網狀的漏勺或者面篩濾後入容器中冷去口。

4、淋上蜂蜜，攪拌均勻，可加草莓點綴，放入冰箱冷藏即可。

用法：每次2湯匙，以溫沸水沖服，日服3次。脾胃虛寒者不宜食用。

功效：滋陰潤燥、養顏護膚、潤腸通便。適用於痔瘡出血、肛裂等症。

槐花蜂蜜相比其他蜂蜜來說顏色更淡一些，而且甜而不膩，還有降火美容等功效。兌水飲用或者做成蜂蜜面膜都是很不錯的選擇。槐花蜂蜜功效不僅有降火美容，還能潤肺止咳、抗菌防腐。所以適量食用槐花蜂蜜對身體是非常有好處的。

延伸閱讀：

槐花蜂蜜的作用與功效

槐花能吃嗎

怎麼蒸槐花

孕婦能吃槐花嗎