“其實包菜的營養價值很高,尤其對腸胃病的人很有幫助,據悉,日本的治療胃病的藥裡都含有包菜的主要成分。”
1、包菜切絲,辣椒切絲,蒜頭切粒。
2、蒜粒在鍋裡爆香。
3、放入包菜翻炒。
4、放入辣椒絲,翻炒,加入鹽調味,即可。
5、裝盤後,出鍋。
包菜不要炒太久,剛變色就好。