“平時做菜,常突發奇想,搭配些時令水果,做出的菜餚別有一番風味。芒果有“熱帶水果之王”的美稱,營養價值高,目前正是芒果大量上市季節,今天,用芒果打造了一款紅燒芒果雞腿,色澤誘人,香甜美味,深受家人喜愛。”
1、芒果切塊,姜切絲,蒜拍碎。
2、雞腿洗淨,用牙籤正反面扎幾下(或斜割幾刀),讓其更易入味。冷水下鍋,煮去血水,撈出,放入豉油雞汁醃製1小時。
3、鍋裡放油,放入姜、蒜熗鍋,熗出香味。
4、放入雞腿及醃汁,翻炒勻。
5、倒入熱水,水量不要太多,沒過雞腿即可,蓋上鍋蓋,大火燒開後,轉小火慢燉。
6、將雞腿煮熟、湯汁濃稠時,放入芒果,快速翻炒勻。
7、關火,裝盤。
李錦記豉油雞汁是傳統烹調豉油雞的調味料,內含白砂糖、醬油、鹽、蠔油等調料,醃製肉類,無需新增其他配料。