“水果入饌自古有之,將適合的水果與肉類或海鮮搭配做成的菜品,不僅顏色靚麗誘人,還能豐富口感、減少油膩,讓人有清新雅緻的感覺,只要搭配合理,經常食用水果菜餚還能令肌膚潤澤、光彩照人。香甜多汁的芒果不僅有“熱帶水果之王”的美稱,還有很高的營養價值,深受大眾的喜愛。本款芒果雞柳,美味滋養,香醇可口,形色美豔,絕對讓你胃口大開!”
1、姜、蔥、蒜切粒,芒果、青辣椒、胡蘿蔔、西紅柿切條。
2、雞肉切條,用鹽、蠔油、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、澱粉醃製30分鐘。
3、炒鍋放油,放入姜、蔥、蒜爆香。
4、放入雞肉,滑炒後盛起備用。
5、鍋裡再添些油,放入胡蘿蔔翻炒至軟。
6、放入青辣椒稍翻炒。
7、放入雞肉條翻炒勻。
8、放入西紅柿稍翻炒,加點鹽調味。
9、最後把芒果條放入,翻炒幾下即可關火。
10、裝盤。
1、芒果最後入鍋,翻炒幾下即可。
2、配菜根據個人喜愛選擇。