“這個雙黃是黃蘑與黃豆芽。兩種利好食材搭配,簡單素炒,味道很鮮,營養豐富,功效多多,養生保健的一道美味。”
1、幹野生黃蘑洗乾淨用冷水浸泡
2、黃豆芽去根部,洗乾淨用冷水浸泡10分鐘,撈出瀝乾水
3、胡蘿蔔洗乾淨切成絲
4、浸泡好的黃蘑切去根部
5、黃蘑入鍋煮鍋焯水後撈出瀝乾水
6、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後黃蘑入鍋炒
7、黃豆芽入鍋炒
8、胡蘿蔔入鍋炒均勻,視情況加適量水蓋上鍋蓋燒一會兒,
9、炒至食材熟加鹽炒
10、炒均勻即可盛出享用
黃蘑味道很鮮,因此,此菜不宜新增多種調味品。