清炒玉米粒的做法 【減肥食譜】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做

“以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裡買袋裝的糯玉米。
因為是糯玉米，所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。
於是，我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。
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口感鹹鮮，做法容易，材料簡單，熱量極低。
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誒呀呀。我就不自誇了。很不好意思呢。。
我是個新手啊。。烹飪新手。。勿拍哦~”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清炒玉米粒的做法步驟

• 1、一定要用糯玉米粒哦。我家買的是這種。

• 2、玉米粒常溫融化。【微波爐的快速解凍也可】

• 3、切蔥花。用蔥白部分。

• 4、鍋內少放油~，我放的有點多了。

• 5、下蔥花，爆香

• 6、放入玉米粒翻炒。

• 7、如果鍋有點幹可以點點水，放鹽。

• 8、炒熟，出鍋~

小竅門

1.必須用糯玉米炒出的口感才好。不過不要多吃，會咀嚼肌發達。
2.油要少放。

555~你們炒菜拍照都來得及嗎？我怎麼覺得手忙腳亂的。。。