寶寶8個月吃什麼輔食

寶寶長到8個月大了，除了喝牛奶，寶寶8個月吃什麼輔食補充營養呢？這階段可食用輔食的性質應以柔嫩、半固體為好，可以吃的蔬菜也有很多種，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。下面我們來看看能做什麼好吃的。

寶寶8個月吃什麼輔食 

1、番茄(西紅柿)汁

將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯(碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。

2、碎菜

將菜(葉菜、瓜豆等)洗淨，切成細末，放入粥、面內煮熟。

3、香蕉(蘋果)泥

將香蕉(蘋果)洗淨，剝皮(切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊餵給嬰兒。

4、蛋黃

將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

5、蛋花湯

將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

6、豬肝泥

將豬肝洗淨，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然後再將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜餚或混入嬰兒食物中。

7.魚肉末

將鮮魚肉洗淨、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜餚，亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。

8、牛奶藕粉

將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。

9、烏龍麵糊

烏龍麵倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍麵與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

10、豆腐蛋黃粥

豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。

11、青菜面

龍鬚麵掰碎(越碎越好)，青菜葉洗乾淨切碎。鍋內放入高湯煮開，下入麵條。中火將麵條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鐘。加入1滴香油和1滴醬油調味。

12、紅嘴綠鸚哥絲面

將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗淨，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略開一會兒。再加入非常細的麵條，麵條軟即可出鍋。

寶寶8個月吃什麼輔食，原來寶寶有這麼多好吃的可以吃呢，足以保證寶寶的全面營養。有一點要注意的是，由於此階段，大多數嬰兒都在學習爬行，體力消耗也較多，所以應該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質類食品，適量的白開水也是有好處的，希望各位寶寶都健康成長哦。