人流可以吃豬肝嗎

豬肝相信大家都瞭解，是一種非常好的補血食品。人們在生活中總會遇到各種各樣的問題，由於一些原因，有些人去做人流。這是對身體傷害非常大的。這時候我們就更應該注意生活中的飲食。那麼，人流可以吃豬肝嗎？下面將為大家一一介紹。

一、人流可以吃豬肝嗎

其實豬肝是屬於一種補血非常好的食物，所以在做完人流手術之後是可以食用的，同時女性朋友在做完人流手術之後應該多吃一些含維生素和蛋白質的食物，這樣對於身體營養的補充是十分有效的。

二、食用豬肝需“忌”幾點

1、一忌 一次食用過多

豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食用過多，攝入的膽固醇就會過量，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。

2、二忌 與維生素C同服

維生素C易被氧化破壞，尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高，它可與維生素C結合，使維生素C失去原來的功能。

3、三忌 不排毒就食用

豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，並經它解毒後進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的，因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘，再放在水中浸泡30分鐘，才可食用。

4、四忌 與酶製劑同服

常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等，豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物，影響藥效。因此，吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。

5、五忌 炒得過嫩

豬肝加熱過短，不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵，因此，吃豬肝不能炒得過嫩。

三、常吃豬肝都有哪些好處

1、明目，治腳氣病。

豬肝中含有大量的維生素A,能有效地治療夜盲症，緩解眼疲勞，呵護眼睛健康，同時，維生素A是治療腳氣病的良藥。

2、解毒。

豬肝本身是解毒器官，裡面有許多解毒的酶，適當地吃一些豬肝，對身體解毒很有幫助。但多吃就適得其反。

3、補血，增強抵抗能力。

豬肝中含有豐富的鐵元素，起到補血效果，豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。

人的一生總會做一些錯事，現在有些多的人去做人流。但過去不可追，我們能做的就是珍惜當下。對於人流得人，我們在平時飲食方面是否有過注意呢？經過我們上文的介紹，相信大家對於人流可以吃豬肝嗎已經瞭然於胸了。閱讀了這篇文章的朋友，一定都有所收穫。