燕麥熱量低而營養豐富,是良好 的代餐食品,是許多女孩子的喜好食物。今天小編要介紹給大家的就是美味的雞蛋燕麥餅。雞蛋與燕麥的結合做成軟軟糯糯的餅兒,可以作為早餐的又一選擇,配上一杯香香的豆漿,健康生活從一頓吩咐的早餐開始。
主料
麵粉 :60輔料
鹽 :適量具體步驟
1.食材:麵粉60克、燕麥片40克、雞蛋2只、香蔥
2.在麵粉中合入燕麥片。
3.接著,打入雞蛋、擱入香蔥。
4.然後,加適量的料酒。
5.加適量的鹽。
6.加適量的胡椒粉。
7.加適量的清水。
8.調味拌勻。
9.最後,取平底鍋置火上倒油,用勺子舀入拌好的麵糊煎至兩面金黃,即成。
家常吃食,隨意做。