時蔬燕麥粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 西蘭花拆小朵，胡蘿蔔切小塊。

2. 大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂鍋中，上火煮開，轉小火燜煮10分鐘。

3. 放入胡蘿蔔，繼續燜煮10分鐘。

4. 加入西蘭花、豌豆、玉米、西格燕麥，燜煮5分鐘。

5. 關火燜20分鐘，再開火煮開。

6. 調入適量鹽、白糖即可。