關於涼拌苦菊的知識

自己做的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2021-01-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：150輔料香油：適量鹽：適量雞精：適量醋：適量味極鮮醬油：適量熟白芝麻：適量具體步驟1.苦菊洗淨2.切段，放入盆中3.放鹽4...
涼拌苦菊的做法清熱去火……涼拌苦菊涼拌苦菊怎麼做

發表於：2024-02-27

“炎炎夏日，涼拌菜深受人們的喜愛。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。還具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。你還等什麼，趕緊來一盤！”食材明細主料苦菊（2棵）紅椒（1個）輔...
美味營養的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-07-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：500輔料鹽：3香油：5具體步驟1.材料：苦菊2.洗乾淨苦菊，切小段3.水開後焯熟苦菊4.控水出鍋5.放入容器裡，加入鹽，香油，...
涼拌苦菊（懶人版）如何做簡單又美味

發表於：2021-01-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：200輔料芝麻油：適量鹽：適量黃豆醬：適量生抽：適量美極鮮醬油：適量鮮貝露調味汁：適量剁辣椒：適量具體步驟1.苦菊洗淨，...
脣齒留香的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-08-11

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：一大顆輔料剁椒：鹽：涼白開水：120ml醋：3匙糖：蒜泥：雞精：麻油：具體步驟1.苦菊洗淨備用2.所有調味料倒到一個小碗裡攪拌均勻...
誘人的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-07-23

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料苦菊：2個花生米：大蒜：輔料醬油：粗：雞精：具體步驟1.苦菊洗淨去根2.掐段3.花生米放在袋子裡打碎4.大蒜切碎,花生米過油5.加...
超簡單涼拌苦菊|涼拌苦菊

發表於：2024-02-05

食材明細主料苦菊（一顆）皮蛋（二個）花生仁（150克）輔料老醋（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）香油（適量）紅油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單涼拌苦菊的做法步驟1、花生仁先色拉油炒好。2...
香氣濃郁的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-08-02

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小洋蔥：2個苦菊：2顆胡蘿蔔：1/3根輔料鹽：適量顆糖：適量醬油：適量醋：適量具體步驟1.苦菊洗淨備用2.水焯後看出攥幹水分3.隨便...
常吃不膩的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2021-01-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：150輔料糖：適量味精：適量鹽：適量蒜：適量醋：適量生抽：適量具體步驟1.苦菊洗淨，瀝水。2.蒜拍成蒜末。3.將洗淨的苦菊...
清涼舒爽涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2021-02-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘涼拌苦菊是一道夏天家常的涼拌美食。苦菊是一種新鮮養生食材。它涼拌食用，味道新鮮，脆生生的口感讓人享受到無與倫比的...
涼拌苦菊的做法【北京】涼拌苦菊涼拌苦菊怎麼做

發表於：2024-01-11

“節日餐桌，尤其是春節大餐，那真是把一年好吃的好喝的都擺上桌子的節奏。這才叫年味！我們每年春節都去姥姥家過，我們的家庭大餐真的是特別橫，都是硬貨，幾乎沒素。現如今不像過去，一年到頭只有...
美味涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2019-11-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦菊：適量輔料幹辣椒：適量具體步驟1.將苦菊洗乾淨，然後放在一邊晾乾。2.開火，上鍋，熱油，放入乾紅辣椒爆炒，最後依個人口...
涼拌苦菊的做法清爽的春季小菜--涼拌苦菊涼拌苦菊怎麼做

發表於：2024-03-01

“春季裡很容易上火，做個清爽的小菜，又簡單又美味。”食材明細主料苦菊（適量）輔料熟花生米（適量）配料味級鮮（適量）牛肉粉（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）魚露（適量）香油（適量）苦味（口味）拌（工藝）十...
下飯的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-11-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦菊：300輔料生抽：適量鹽：適量醋：適量蒜：適量具體步驟1.洗淨苦菊2.切段3.準備好蒜4.拍破切碎放在擠蒜器裡擠成蒜蓉5....
超級簡單的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2021-01-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：150輔料雞精：適量米醋：適量白糖：適量鹽：適量辣椒油：適量大蒜：適量具體步驟1.苦菊洗淨瀝水2.大蒜5個切末3.把苦菊切...
垂涎欲滴的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-08-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：200花生米：20輔料香油：適量鹽：適量雞精：適量油：少量大蒜：10胡椒粉：適量醋：適量生抽：適量具體步驟1.苦菊去跟洗淨2.先...
易做的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-11-03

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦菊：適量輔料大蒜：適量醬油：適量紅辣椒：適量鹽：適量糖：適量蠔油：適量具體步驟1.苦菊洗淨備用2.油熱放花椒片刻，撈出後再...
在家做的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-12-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：300輔料生薑：1小塊生抽：適量大蒜瓣：2瓣紅柿子椒：1塊涼白開：少許蠔油：少許自制麻辣紅油：適量花生碎：適量具體步驟1.準...
涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2019-10-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：適量輔料花生米：適量具體步驟1.洗淨苦菊，晾水備用2.將花生，大蒜切成末，分開放3.將冰糖，醋，味極鮮，生抽混合，（一定要少...
十分誘人的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：1棵洋蔥：1個黑木耳：16朵輔料芝麻油：適量味之鮮：適量蒜瓣：2個醋：適量雞精：適量香菜：3棵白砂糖：適量魚露：適量具體步驟1....
媽媽做的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-12-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根苦菊：200輔料醬油：4勺蠔油：1勺醋：1勺具體步驟1.苦菊和黃瓜清洗乾淨備用2.苦菊切斷黃瓜切片3.放入盆中4.碗裡...
家常菜涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-10-13

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦菊：250輔料蔥花：5幹辣椒：1顆雞精：適量蒜頭：三瓣香油：適量白醋：適量香菜：5植物油：適量糖：少許涼拌醬油/魚豉油：適量花椒：10...
養生的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-11-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：150輔料黃豆醬：適量油：適量鹽：適量蒜：適量香油：適量醋：適量具體步驟1.苦菊擇開，洗淨2.將苦菊切碎3.切好的苦菊放入...
「DIY」涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2021-01-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：100輔料油：適量料酒：1勺醬油：適量耗油：1/2勺白糖：1勺鹽：適量大蒜：適量陳醋：1勺花椒：適量紅椒：適量具體步驟1.苦菊洗淨，...
色澤鮮亮的涼拌苦菊如何做簡單又美味

發表於：2020-07-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅青椒：10木耳：10苦菊：20豆腐：200洋蔥：20胡蘿蔔：30輔料芥末：香油：適量具體步驟1.苦菊，洋蔥，胡蘿蔔，紅青椒備用2.豆腐清洗切...