“果汁味的白菜有沒有嘗過?對付不愛吃蔬菜的寶寶,不失為一個選擇哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也會樂於嘗試的。
這道冷盤口感清爽酸甜,含有大量豐富的維生素C,還有美白的功效哦。”
1、準備所需材料。
2、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲,撒少許鹽醃漬30分鐘,控出鹽水備用。
3、將橙子洗淨後一切為二。
4、將切開的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅備用。
5、擠出橙子果肉裡的果汁。
6、根據果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌勻。
7、將果汁倒入醃好的白菜心中。
8、拌勻後冷藏數小時後即可食用。
9、裝入橙皮小盅內,好看且更香味濃郁。
沒有橙子也可以用市售果汁來代替,不過口感會稍差一點,也可以換成自己喜歡的其他果汁。
用白菜心最好,娃娃菜也可以。