白果枸杞雪梨汁怎麼做|白果枸杞雪梨汁的做法

“雪梨汁具有潤肺止咳、清熱解毒、生津止渴、降血壓血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃經可降胃氣，具有開胃解膩、增進食慾的功效，含有豐富的果膠，能夠促進腸道蠕動，改善便祕。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

白果枸杞雪梨汁的做法步驟

• 1、準備好所需食材。

• 2、白果去芯，枸杞清洗乾淨待用。

• 3、梨去皮去芯切小塊。

• 4、倒入豆漿機內。

• 5、再倒入白果和枸杞。

• 6、加入適量清水至最好水位線。

• 7、放入30克冰糖。

• 8、按玉米汁功能鍵，等待結束。

• 9、時間到，盛出即可享用。

小竅門

食用白果均要去芯，因它含有少量的氰甙和白果*甲等物質，所以略有小毒，不可生食白果，一定要煮至熟透後才能食用。