“蕨根粉清涼解暑、控制食慾、預防血糖血脂上升的功效作用。酸爽開胃的一道涼拌菜,簡單易做的快手菜。”
1、食材。
2、水燒開,中火煮15分鐘,撈出過涼水瀝乾水分。
3、鍋燒熱放油,倒入蒜和線椒爆香,加鹽和生抽調味即可。
4、倒入表面加醋和糖,再撒入熟芝麻和花生米。
5、拌勻。
6、酸爽開胃美食!