1、雞胸肉從中間橫開切開,用刀背拍鬆,放入奧爾良➕辣椒末,看自己口味新增
2、醃製好的雞胸肉,先裹一層蛋液,再裹一層面包糠,
3、放入光波爐,烤10分鐘,我之前發過烤雞排的做法,可以參考一下
4、三明治的做法步驟麵包,生菜,雞排,麵包,就可以了
5、早上搭配一杯熱奶咖➕水果,豐盛的早餐就好了