滋補的山藥筒骨湯如何做簡單又美味
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![滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
筒骨 ：
700 胡
蘿蔔 ：
50 山藥 ：
250 輔料
鹽 ：
適量大棗 ：
3個 枸杞 ：
適量 姜 ：
適量 具體步驟
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1.筒骨洗淨放鍋裡
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2.鍋裡放水，筒骨焯水
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3.山藥去皮，切成滾刀塊，胡蘿蔔切滾刀塊
![滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.焯水好了放盆裡一塊塊洗乾淨
![滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.把洗乾淨的筒骨放電飯煲裡
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6.放薑片，用電飯煲煲3、4個小時
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7.倒入鐵鍋
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8.放大棗
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9.放枸杞
![滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第11張]( "滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第11張")
10.放山藥、胡蘿蔔，蓋上蓋子煮
![滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第12張]( "滋補的山藥筒骨湯怎麼做好吃又簡單 第12張")
11.湯沸騰了出鍋
烹飪技巧
山藥去皮的時候帶上一次性手套
千里飄香谷
