蔬菜是我們生活中不可缺少的，因為蔬菜中含有各種的維生素，是我們身體很需要的元素；所以我們吃蔬菜也需要講究搭配，各種顏色的搭配，因為不同顏色種類的蔬菜的營養元素是不一樣的；今天教大家做一個好看又非常營養的簡單菜餚：鮑菇木耳西紅柿炒豆泡；
主料
豆腐 ：1塊輔料
醬油 ：2匙具體步驟
1.我把食材都切好了，才想起拍照，鮑菇，西紅柿，木耳，豆腐，五花肉，備齊。
2.豆腐切成後一點的方塊熱鍋放油。
3.小火慢煎一邊煎一邊晃動鍋要不沾鍋，煎至金黃色時出鍋放涼。
4.把鮑菇切成小快，五花肉切成小片，西紅柿切成滾刀塊，木耳在中間恆切一刀。裝盤備用。
5.把豆泡切成小條，一定要放涼了在切要不就散花了。
6.肉鍋放油，把肉炒熟加入料酒爆香在加1匙耗油，醬油，按順序把鮑菇，西紅柿，放入翻炒段生，在把木耳豆腐泡放入繼續翻炒。
7.加點湯燉一小會在樣才會入味，在淋電水澱粉溝溝欠出鍋。
8.這是炒好了的菜可好吃了，這把我給撐得。
1、先炒鮑菇和西紅柿，在把木耳下鍋，翻炒，在把豆泡下鍋。在燉一小會讓他們的味道融合在一起。
千里飄香谷
