青豆臘肉,是青豆與臘肉的結合,臘肉的煙燻味與青豆的酥脆,還搭配了紅辣椒的喜慶,豆腐的滑嫩,當青豆臘肉豆腐搭配在一起時,那感覺,沒的說,感覺比吃了山珍海味還要回味無窮,青豆的膽固醇有助於活化血管,特別是對於一些處於亞健康的我們來說更是沒得說,老少皆宜。
主料
臘肉 :150輔料
油 :適量具體步驟
1.豆腐切塊
2.入油鍋煎至二面金黃,瀝油盛出晾涼
3.準備好蒜頭,紅椒
4.所有食材切丁。臘肉事先放入清水中煮五分鐘,可以去掉鹹味,同時便於切丁
5.鍋內倒入少油,放入肥臘肉丁煸炒出油
6.放入蒜料,紅椒,瘦臘肉丁翻炒均勻
7.加入青豆和豆腐丁一起翻炒
8.加入少許涼白開,煮開,調味出鍋。臘肉比較鹹,鹽要少放些。
9.成品
10.開吃吧
無