準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
25分鐘綠豆香蕉糖水是一道易製作,健康美味的飲品。這道飲品具有清心降躁、祛熱火的功效。在夏天這是一道很好的消暑、解暑的良品。綠豆具有清脾胃解毒解暑的功效,而香蕉則可以助消化,補充VC,這兩者的結合不僅是口感上的享受,也是我們身體健康的一大益處。
主料
綠豆 :
50 香蕉 :
2個 輔料
糖 :
適量 具體步驟
將香蕉外皮反覆洗淨,除柄蒂
香蕉皮切碎,加上香蕉,放入家用果汁機中,快速攪打,過濾取其汁,放入杯中,備用。
將綠豆淘淨後,放入沙鍋,加適量水,大火煮沸後,離火,待涼,
取綠豆湯汁,加糖,調入香蕉汁液中,拌勻即成。