![可口零嘴蒜香青豆怎麼做好吃又簡單]( "可口零嘴蒜香青豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘青豆是一種富含B族維生素、纖維的食物。每天吃兩盤青豆，可以改善膽固醇在人體內的含量。大家一定都吃過一小包一小包的蒜香青豆吧，又不能保證究竟衛生與否。日常生活中，我們常常買許多零食放在家中來解饞，那麼何不自己嘗試著去做一盤美味的青豆呢？
主料
青豆 ：
200 輔料
鹽 ：
3 白砂糖 ：
8蒜粉 ：
5蒜頭 ：
10 具體步驟
青豆洗淨，提前用清水泡漲後撈出徹底晾乾水分。
熱鍋上油，放入蒜頭，用小火把蒜頭熬成金黃後撈出。
倒入瀝乾水的青豆，中小火炸12分鐘左右至青豆粒酥香，起鍋瀝油備用。
另取淨鍋，倒入炸好的青豆，撒上鹽，細砂糖，蒜粉後翻勻即可。
千里飄香谷
