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美味的空炸小平魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.17W
美味的空炸小平魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

美味的空炸小平魚,選用新鮮的小平魚作為主料,其中平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。採用空炸來烹飪,既可以儲存平魚原有的美味,同時增加肉質的爽滑酥嫩,使人回味悠長。

主料

平魚 :500

輔料

油 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
料酒 :適量
花椒適量
烤肉料 :適量

具體步驟

1、準備好平魚。

2、平魚去鱗 去膛清洗乾淨後用加入花椒 料酒 蔥姜醃製 10分鐘 去腥

3、倒掉醃製中的水分和蔥姜,刷上一層烤肉料。

4、空炸的煎炸藍底部刷上一層油。

5、醃製好的魚放入煎炸藍中。

6、再把煎炸藍放入炸鍋中。

7、接通電源 炸鍋設定200° 15分鐘即可

8、時間到 檢查一下食物的成熟度,趁熱取出即可。