關於空炸的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋冬之際，邀上三五好友喝喝小酒吃吃小菜是一件很愜意的事情。今天就教你做一道搭酒的好菜：空炸皮皮蝦。這道菜簡單快手...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅薯營養價值比較高，是一種理想的減肥食品。而且經過空炸的原委烤紅薯，不僅將紅薯本身的甜味激發出來，而且充分發揮食物...

“想到以前的糯米丸子，雖然好吃，但因為要起油鍋，所以很少會做。最近買了個空氣炸鍋，想試試效果:)”食材明細主料糯米（150克）大米（150克）肉糜（100克）雞蛋（5個）小蔥（80克）生薑（30克）輔料鹽（適量）醬油（適量）蔥...

“昨天中午的菜，當時準備做豆腐皮蝦肉卷的，碰巧遇上了喜歡看的電視節目，唉，確實有了孩子後沒什麼時間看電視，中午下班休息時間也不長，做飯吃飯看看電視休息片刻就到了下午的上班時間，所以乾脆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生米有很多種吃法，可以煮熟了吃，可以生吃，可以煮熟了涼拌著吃。今天教給大家的是空炸花生米，是炸著吃。炸花生米會把花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘空炸無油五香花生米是一道絕佳的下酒菜，即沒有食用油的膩口感，又有花椒和八角的特殊香料味，手上抓一把花生米，再配上一杯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘空炸魷魚圈，做法很是簡單，就是用把魷魚圈經過澱粉、蛋液、麵包糠，然後在油炸，讓魷魚圈看起來是金黃色的，吃起來就是外酥裡...

食材明細主料地瓜（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空炸烤地瓜的做法步驟1、將地瓜清洗乾淨。2、將地瓜放入空氣炸鍋的炸籃內。3、定190度20到30分鐘。4、程式結束後就烤好了。小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘空炸無油五香花生米，聽著都是香香脆脆的，感覺特別爽。空炸無油五香花生米，可謂是下酒的好東西。一份空炸無油五香花生米...

“很多朋友喜歡吃油炸食品，但是又忌憚高卡路里對身體健康的殘害，空氣炸鍋可以減少脂肪量，加熱均勻，食物口感一流，經過美食專家研究的食譜讓您盡享美食帶來的樂趣。”食材明細主料整雞（850克）...

“有一段時間真的是超級迷炸雞，因為太懶，不想自己動手，吃遍了附近的各種炸雞、雞排，雖然美味，且不說高油高熱量，炸雞店的油也是讓人堪憂，治癒了懶癌，來做一下大火的爆漿雞排，據說是一款讓人一旦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘空炸無油五香花生米是一道深受大眾喜愛的下酒菜，又香又脆，經過空氣炸鍋炸的來的花生，不必擔心因熱量過高對身體造成傷害...

“小盆友很難抵擋雞米花的誘惑，每次去出去要求倒是不高，一份雞米花一份薯條就莫大的滿足，自己在家也經常做，即使是自己做，油膩也避免不了，用烤箱烤過幾次，太乾孩子不怎麼愛吃，直到有了九陽空氣...

“之前就有發過煎的沙丁魚，如果可以炸就更好吃了，費油的菜我都是很少做的，有了空氣炸鍋終於可以少油煙做炸的菜了”食材明細主料小沙丁魚（8條）輔料蔥（2棵）姜（3片）料酒（1湯匙）香油（少許）胡椒粉（少許）辣...

“熊谷裕子老師書中的一款和風組合的磅蛋糕。黑糖的風味極為濃烈，若希望口感溫和些，在黑糖中加入三溫糖或普通砂糖即可。很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會...

“現在已經有越來越多的家庭在使用空氣炸鍋，因為健康飲食的理念越來越深入人心，空氣炸鍋就有這樣的優點，就是在不油炸，不炭烤的情況下，也能高度還原同樣的味道和口感。我今天分享的空炸五花...

“很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。前幾天去外地參加比賽，心裡還記掛著有幾篇空炸試用的食譜沒做，急忙趕回來完成它。幸好空炸使用起來非常方便快捷，用來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘空炸蜜汁淨排，精選上好的排骨，經過一段時間的醃製入味，就可以烹飪了。用空炸鍋做蜜汁排骨,減少了油煙的瀰漫,可以讓您輕...

“今天的蒜蓉蝦是用空氣炸鍋來做的，只要一點點油就可以了，更健康更有利於減肥減脂，做起來廚房裡也不會有油煙，更乾淨，而且用空氣炸鍋來做蒜蓉蝦更省時，10分鐘就上桌，味道也很贊。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一道香脆爽口空炸魷魚圈是一道老少皆宜的美味，魷魚中富含多種人體所需的氨基酸，和大量的蛋白質，不僅可以補充腦力，還起到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘空炸牛油果鵪鶉蛋，正如名稱所言，是將鵪鶉蛋打在牛油果去除果核處而後烤制的一道美食。牛油果富含豐富的維生素、豐富的...

“不用一滴油做出油炸的外酥裡嫩的口感，顏色也更是誘人啊，就連時間都比一般的烤箱要短，這次我就只用了30分鐘就做好了，蜜汁雞腿，香甜的味道別說孩子了，就來大人也是吃了一個還想再吃一個呢，吃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘空炸蜜汁淨排的製作方法簡單，區別於其他的製作方法，空炸方法獨特，更加的省油，炸出來的肉也沒有那麼油膩，比較健康，適合怕油...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香酥空炸花生米是一道不錯的下酒小零食，花生鹹香酥脆口感極好，深的男女老少喜歡，酥脆可口的花生入口後，在脣齒的碰撞間泛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:39分鐘這是一道在西餐廳常見的菜餚。這道菜最大的特點是牛油果獨特的味道和鵪鶉蛋的奶香的美味融合。看這道菜的名字，“空炸...