![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
13分鐘 烹飪時間:
31分鐘竹蓀營養湯營養又易消化，十分有利於養生。其中竹蓀的營養十分豐富，用以製作成各種不同的菜餚，與此同時，搭配的香菇的口感也是十分不錯的，蝦仁的顏色讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。這道菜烹製出來湯水的香味讓 這道菜餚聞起來就十分誘人，你可以嘗試按照你的口味放點玉米。
主料
排骨 ：
150 百合 ：
50 輔料
鹽 ：
少許 具體步驟
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.幹竹蓀四棵（2-3個人分量）
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.泡水15分鐘，洗去沾表面的髒東西
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.排骨洗淨，飛水～
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.百合洗淨，浸泡～待用
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.所有材料放於燉盅～3個小時
![美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第7張]( "美味竹蓀營養湯怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.三個小時之後～清心美湯，竹蓀爽口好好吃～
千里飄香谷
